Ас мәзірі

Ас мәзірі:
Қызылша салаты-60/100гр
Гуляш (сиыр етінен)-80/100гр
Гарнир (суға пісірілген макарон)-100/150 гр
Шай қантпен 200гр
Алма 150 гр
Қара бидай наны 35/40 гр